高血圧の人々は普段の生活において、塩分を控えたり、体重を減らしたり、適度な運動をしたり、アルコールやタバコを控えたり、ストレスを避けたり、便秘を避けたり、風呂の温度に気をつけたり、夜更かしを避けたり、十分な睡眠を取ったり、気分転換を図ったり等々、日々是修行の毎日です。
「血圧修行」はそんな高血圧を直そうと努力されている人々を応援するアプリケーションです。
「血圧修行」は測定した血圧・脈拍・体重・歩数を面倒な外付け機器の操作無しに、古風に且つ簡便に手入力する事で、それらの変化をグラフで即座に確認できます。
特徴は次の通りです。
1.市販の血圧計等で測定した最高血圧・最低血圧・脈拍を日時指定で手入力する事で、それらを即座にグラフで確認できます。
日時指定可能ですので、現在の測定データのみならず、メモしておいた過去のデータも入力できます。
2.血圧と脈拍は同じ時刻に複数回測定し、平均値からかけ離れた値を手動削除する事で、正確な値を保存します。
3.体重を月日指定で入力する事で、体重の変化も即座にグラフで確認できます。この時、BMIと肥満度も自動算出されます。
4.歩数計(万歩計)の値を月日指定で入力する事で、歩数の変化を即座にグラフで確認できます。
5.血圧・脈拍・体重・歩数のグラフは、スクロール操作不要の一ヶ月単位で表示します。
6.グラフは最高血圧・最低血圧・脈拍・体重・歩数の5つです。グラフ同士が重なって見難い場合は、目盛範囲を変更することで見易くなります。
あるいは、表示したいグラフのみを選択することもできます。
7.目盛範囲・血圧の目標ライン・最大/最小値の○印表示の各設定を行う事で、グラフをより見易くすることができます。
8.今迄の最高血圧・最低血圧・脈拍・体重・歩数の最大値/最小値/平均値を即座に確認できます。
9.測定値はCSV形式ファイルでの保存も可能で、外部機器に転送してバックアップすることができます。
(注意) 画面サイズが4インチ(iPhone SE第1世代,iPhone 5など)、3.5インチ(iPhone 4など)の機種は推奨しておりません。